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Comment améliorer sa vitesse de base

Par pierre

"Nombreux sont les sportifs qui courent vite, mais peu savent sprinter." Une des composante de la vitesse est la vélocité gestuelle (fréquence), la vitesse maximale et son soutien dans le temps, et la vivacité (combinaison et répétition de la vitesse...

acides gras omega 6 et développement du tissus adipeux

Par pierre

Nous savons que l'excés alimentaire, et notamment l'excés en lipides, constitue un facteur favorisant la surcharge pondérale. Ce qui est moins connu est l'influence des différents lipides sur le développement de la masse adipeuse. Des études ont montré,...

Jones rayée des tablettes

Par pierre

la fédération internationale a décidé de suspendre l'athlète américaine pendant deux ans à partir du 8 octobre. Elle a également effacé toutes ses performances à compter du premier septembre 2000, ordonnant notamment la restitution des cinq médailles...

Les compléments alimentaires: à quoi ça sert ?

Par pierre

Anti-oxydants contre radicaux libres....A chaque instant, notre organisme est le théâtre de ce combat cellulaire acharné. l'enjeu ? Neutraliser les seconds grâce aux premiers, fournis par notre capital génétique et notre alimentation. D'ou l'intérêt de...

le clip de johnny Hallyday "Always"

Par pierre

Extrait de l'album "le coeur d'un homme" disponible le 12 novembre

le clip de Amel Bent et Diam's " A 20 ans"

Par pierre

A découvrir ce très beau duo Amel et Diams dans le clip "A 20 ans"

le nouveau clip de Fatal bazooka "pamm"

Par pierre

Christelle, la petite soeur de Fatal Bazooka dans "Pamm" (parle à ta main) du pur délire..

le nouveau clip de céline Dion "taking chances"

Par pierre

le nouveau clip de Kylie Minogue "2 hearts"

Par pierre

Kylie Minogue qui sera marraine avec Céline Dion de la Star Acadey 2007 vous livre son dernier single "2 hearts"

Les micronutriments, au secours d'une assiette déjà équilibrée

Par pierre

Au menu: pizza, viennoiserie, un petit soda et.... dess compléments alimentaires pour se donner bonne conscience. Eh bien, c'est raté! les compléments alimentaires ne sont pas là pour compenser la consommation de "calories vides". Vide de quoi? Surtout...