Des fessiers toniques

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Vous voulez rendre vos fessiers plus toniques, voici qelques exercices en vidéo de haute intensité pour faire travailler vos fessiers.

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Les bienfaits de la vitamine D

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La santé de nos os ne dépend pas seulement de nos apports en calcium. La vitamine D est bénéfique à la minéralisation osseuse, et donc à notre squelette. C'est elle qui nous permet d'absorber le calcium que nous ingérons. Si nous manquons de vitamine...

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